在选择电脑电源时，正确计算所需的电源容量至关重要。以下是计算电源容量的一般方法：

1. 列出硬件配置：首先，列出计算机的所有主要硬件组件，如 CPU、显卡、内存、硬盘等。这些组件的功耗是计算电源容量的基础。

   
   

2. 查找组件功耗：查询每个组件的功耗，这些信息通常可以在产品说明书或官方网站上找到。例如，某款显卡的 TDP（热设计功耗）可能是 200W，而某款 CPU 的 TDP 可能是 95W。

   
   

3. 计算总功耗：将所有组件的功耗相加，得到系统的总功耗。例如，如果显卡的 TDP 是 200W，CPU 的 TDP 是 95W，内存、硬盘等其他组件的总功耗是 50W，那么系统总功耗为 345W。

   
   

4. 考虑余量：为了确保电源在各种工作负载下都能稳定运行，建议选择略高于实际需求的电源容量。一般来说，预留 20-30% 的余量是比较安全的做法。例如，在上述示例中，计算出的系统总功耗为 345W，那么建议选择 420-450W（345W * 1.2 - 345W * 1.3）左右的电源。

   
   

5. 使用在线计算器：有许多在线电源计算器可以帮助您估算电源容量需求。例如，OuterVision Power Supply Calculator（https://outervision.com/power-supply-calculator）等。这些计算器会考虑到不同硬件组件的功耗，并给出推荐的电源容量。

请注意，计算电源容量时要考虑到未来可能的硬件升级。如果您打算在未来升级显卡、添加硬盘等，需要提前预留一定的电源容量余量。同时，电源的效率、稳定性和保护功能也是选购电源时需要关注的重要因素。